Геология, новости, обзоры
19.08.2024 Влияние спорта на здоровье: научные факты и примерыЕще древние греки, создавшие античные Олимпийские игры, интуитивно понимали, что двигательная активность — это не просто форма досуга, но и залог здоровья и долголетия. Современная наука подтверждает столетние наблюдения. Выдающиеся физиологи, такие как Иван Петрович Павлов и Алексей Алексеевич Ухтомский, еще в начале XX века изучали влияние физических упражнений на организм человека. Исследования прошлого и последние научные работы доказывают, что регулярные и умеренные нагрузки замедляют старение, повышают иммунитет, способствуют улучшению настроения и даже снижают риски развития многих серьезных заболеваний. Об этом неоднократно публиковали новости спорта РК на крупнейшем республиканском сайте Sport Pulse. Видя читательский интерес, мы решили подробнее осветить данную тему. Влияние физической активности на здоровьеСегодня развитые общества активно борются с чумой болезней, связанных с сидячим образом жизни. И не неспроста, имея на то медицинские рекомендации. На протяжении десятилетий научное сообщество признает важность регулярной физической активности как средства профилактики и лечения многочисленных заболеваний. Например, доктор медицины, бывший подполковник ВВС и пионер аэробных упражнений Кеннет Купер, продемонстрировал, как спорт минимизирует вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и улучшает общее качество жизни. Его изыскание, опубликованное в Journal of the American Medical Association, показало, что систематические занятия физическими упражнениями, даже такими простыми, как бег или езда на велосипеде, сокращают опасность возникновения:
Кроме того, доцент кафедры эволюционной антропологии и глобального здоровья Герман Понцер обнаружил, что не только интенсивность, но и регулярность физической активности играет ключевую роль в поддержании оптимального здоровья. Его работы подчеркивают важность адаптации организма к регулярным нагрузкам, что приводит к улучшению метаболических процессов. Это не говоря про многочисленные положительные психологические эффекты, от ощущения благополучия до повышения самооценки. Как недостаток физической активности сказывается на здоровьеОтвет один и однозначный — крайне разрушительно. Масштабные исследования Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отмечают, что малоподвижный образ жизни является одним из ведущих факторов риска преждевременной смерти в мире. Согласно их данным, люди, занимающиеся спортом, не только живут дольше на 20-30%, но и более качественно проводят старость. Они реже страдают от недееспособности и деменции, имеют меньше проблем с психическим здоровьем и лучше справляются со стрессами. Так что если думаете дать себе очередное обещание заняться спортом со следующего понедельника, советуем избежать этой буквально убийственной ловушки прокрастинации. Потому что, как гласит одна пословица: «Лучшее время для посадки дерева было 20 лет назад. Второе лучшее время — сейчас». Не теряйте времени зря, ведь оно бесценно, как и здоровье. Другие новости за этот месяц 31.08.2024 Штампованные диски: важные характеристики для геологической техники
Геологическая техника работает в самых экстремальных условиях, где оборудование подвергается серьёзным нагрузкам и испытаниям. Штампованные диски — это один из ключевых элементов, обеспечивающих надёжность и долговечность техники. »»» 31.08.2024 Группа компаний и геология: новые горизонты в недропользовании
Группа компаний активно участвует в разведке и разработке месторождений по всей России и за её пределами. Одним из ключевых аспектов успеха компании является умение применять инновационные методы геологической разведки, что позволяет значительно сократить время и затраты на поиск новых ресурсов. »»» 31.08.2024 Готовится строительство четырех подземных хранилищ газа в соляных резервуарах в России
Газпром в целях оптимизации газотранспортной системы ведет подготовку к возведению еще 4 ПХГ вдобавок к действующим 23. Новые объекты будут заложены в солевых отложениях в Тульской, Иркутской, Калужской областях и Коми. »»» 31.08.2024 Диски и шины в Москве для геологической техники
Геологическая техника часто работает в сложных условиях: по камням, песку, грязи и даже воде. Поэтому шины должны быть максимально прочными и износостойкими. Они должны выдерживать большие нагрузки и противостоять повреждениям, чтобы техника не простаивала из-за поломок. »»» 31.08.2024 Оценены запасы газа восточной части России
Власти утверждают, что запасов газа, этана, пропана и бутана, а также гелия в Восточной Сибири и на Дальнем востоке достаточно для развития газовой отрасли и экономики регионов. В настоящее время возводится соответствующая инфраструктура и ведется наращивание сырьевой базы за счет освоения шельфа Охотского моря. »»» Другие новости по теме 29.05.2025 Установлен источник влаги для озера в Сахаре
Путем анализа климатических данных за первые 2 десятилетия текущего века ученые выяснили, что озеро Себха-эль-Мелах на северо-западе Сахары периодически заполняется штормами из Атлантического океана, а не муссонными дождями с юга, как предполагалось. Это раскрывает потенциальное влияние данных процессов на регион в прошлом и будущем. »»» 29.05.2025 Изучена первичная земная кора
Путем моделирования ученые подтвердили формирование первичной земной коры механизмом дифференциации исходного расплава и установили, что она характеризовалась неоднородностью, проявляемой по аномалиям неодима-142, и могла стать исходным материалом для формирования архейских пород. »»» 26.05.2025 Вулканизм создал условия для формирования современной атмосферы
Путем моделирования ученые выяснили, что масштабные проявления вулканизма в конце архея приводили к повышению парникового эффекта за счет насыщения атмосферы углекислым газом, который интенсифицировал выветривание на молодых континентах. Высвободившиеся биогенные элементы с поверхностным стоком поступали в океан, способствуя распространению фотосинтезирующих микроорганизмов и, следовательно, росту концентрации кислорода. После прекращения вулканизма ресурсы быстро истощались выросшими популяциями, что вело к их сокращению. Это объясняет скачки концентрации кислорода в атмосфере до кислородной катастрофы. »»» 22.05.2025 Открыт новый тип почвенных микроорганизмов
По результатам изучения Критической зоны Земли в США и Китае в глубоких слоях почв обнаружены микроорганизмы CSP1-3. Анализ ДНК показал, что они произошли от древних микроорганизмов, обитавших в водах гидротермальных источников. CSP1-3 выполняют ключевую роль в фильтрации воды, осуществляя переработку содержащихся в ней углерода и азота. »»» 22.05.2025 Изучены последствия отсутствия Ла-Нинья
Предполагается, что в условиях наступившей нейтральной фазы ENSO вместо Ла-Нинья это лето будет жарким, и возрастет ураганная активность в Атлантике. »»»
|
